Pratique lente aux multiples bienfaits pour le mental. Le Yin Yoga symbolise "l'immobilité". L'objectif étant de ralentir, de prendre un temps introspectif, pour trouver le silence et écouter votre voix/voie intérieure. Au travers des postures plus ou moins longue, vous apprendrez à être dans votre unicité, entre corps et esprit, votre Yin~Yang, mais aussi, vous relâcherez votre corps de toutes les tensions physiques et résistances mentales.